Tem gente que abre aquele sorrisão, outras pessoas são mais contidas. A forma é o de menos. O importante é que muitos benefícios para a saúde surgem com o sorriso. Pesquisas comprovam que, além da sensação de bem-estar, o riso contribui para a saúde do coração e pode aumentar os níveis de colesterol bom no sangue. 

Rir também ajuda na imunidade, deixando a pessoa mais forte. Além disso, uma boa gargalhada faz com que a circulação do sangue funcione melhor, pois o ritmo cardíaco acelera de forma positiva. Todos ganham como riso, em especial os idosos, pois sorrir é um grande aliado à saúde, promovendo também o movimento dos músculos dos braços, abdômen, entre outras áreas do corpo.